أكدت الرابطة الألمانية للعاملين في الخدمات الطبية والرعاية الصحية أن الملابس الخفيفة والواسعة تعد الأنسب للعمل خلال فصل الصيف، كونها تتيح للجسم تصريف الحرارة على نحو أفضل، ما يمنح الموظف شعوراً بالراحة، ويرفع أيضاً من تركيزه.
وخلال فترة الراحة أثناء الظهيرة أوصت الرابطة الألمانية بتناول الأطعمة الخفيفة مثل السلطة، بدلاً من الأطعمة الدسمة والحريفة مثل البطاطس المحمرة والنقانق بالكاري، نظراً لأنها تتسبب في إفراز الجسم مزيدا من الحرارة لصعوبة هضمها.
ولمواجهة حرارة الجو أثناء العمل خلال الصيف، أوصت الرابطة الألمانية بغسل الوجه واليدين من حين إلى آخر، حيث يعمل ذلك على تبريد الجسم، ما يمنح الموظف شعوراً بالانتعاش، ويتيح له مواصلة العمل بنشاط وتركيز.
تعليقات
إرسال تعليق